برای رابطه بهتر باید نقاط قوت و ضعف فرزندمان را بشناسیم
آیا فکر می‌کنید می‌توانید فردی را پیدا کنید که همه‌ی ویژگی‌هایش مثبت باشد؟ آیا کسی پیدا می‌شود که همه‌ی کارها را درست یا همه را نادرست انجام دهد؟ آیا یک نقاش خوب باید مجسمه‌ساز خوبی هم باشد؟
نقاط قوت و ضعف شخصیت افراد، در صورتی‌که آن‌ها را خوب بشناسند، نقش مهمی در تعیین سرنوشت آن‌ها دارد. به طور مثال اگر فردی بداند که در مدیریت زمان ضعیف است، می‌تواند با مطالعه و تمرین و گذراندن دورههای آموزشی، برای بهبود عملکرد خود تلاش کند.
واقعیت این است که توانایی‌های ما انسان‌ها محدود است و همه‌ی انسان‌ها در برخی از موقعیت‌ها ضعیف و گاهی قوی عمل می‌کنند. اشتباه‌کردن و داشتن ضعف برای همه‌ی افراد کاملاً عادی و طبیعی است، اما شناخت نقاط قوت و ضعف خود و پذیرش آن‌ها و درونی‌کردن این باور که هر کسی ممکن است اشتباه کند و از اشتباه‌های خود چیزهای جدید یاد بگیرد، کاملاً ضروری است و شرط لازم برای پیشرفت است.
زمانی که خودتان را بشناسید و ویژگی‌های مثبت و منفی و همه‌ی نقاط قوت و ضعف خود را بپذیرید و آن‌ها را دوست بدارید، آن‌وقت می‌توانید با تکیه بر این خودآگاهی واقعی در مسیر پر‌پیچ‌و‌خم زندگی محکم و استوار قدم بردارید.
نقاط قوت شما چیزهایی هستند که می‌توانید از آن‌ها برای تقویت بیشتر خود استفاده کنید. نقاط ضعف شما نقطه‌ی سقوط شما نیستند، بلکه زمینه‌هایی هستند که باید بیشتر برای آن‌ها تلاش کنید. ضعف شما چیزی نیست که شما آن را کم داشته باشید، درواقع چیزی است که باید آن را بسازید و بیشتر توسعه دهید.
برای اینکه بتوانید به خودتان کمک کنید و نقاط ضعف و قوت خودتان را بهتر بشناسید، این‌ها را از خودتان بپرسید:
- من چه کارهایی را خوب انجام می‌دهم؟
- دیگران از کدام ویژگی من تعریف می‌کنند؟
- چه کارها و وظایفی انرژی من را تخلیه می‌کند؟
- برای چه کارهایی ساعت‌ها بدون خستگی وقت صرف کرده‌ام؟
- سرگرمی‌های من چیست و چرا آن‌ها را دوست دارم؟
چرا باید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسیم؟
دانستن نقاط قوت و ضعف‌هایتان به شما درک بهتری از خودتان و نحوه‌ی عملکردتان می‌دهد. درک نقاط قوت می‌تواند شما را در بسیاری از مسیرها پیش اندازد. برای مثال اگر به دنبال انتخاب شغل هستید، می‌توانید دامنه‌ی فعالیت خود را به نقاط قوت و مهارت‌هایتان محدود کنید.
آگاهی از نقاط ضعف و قوت به رشد بیشتر شما کمک می‌کند. اینکه بدانید در چه حوزه‌هایی می‌توانید برتری داشته باشید، به شما این توانایی را می‌دهد که اهداف بزرگ‌تری را انتخاب کنید و به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا کنید.
دانستن نقاط ضعفتان به شما کمک می‌کنید که بفهمید چه چیزهایی ممکن است مانع پیشرفت شما شود. سپس می‌توانید راه‌هایی پیدا کنید که اجازه ندهید چیزی سد پیش‌رفتن شما شود.
چرا شناخت نقاط قوت فرزندان مهم است؟
وقتی از پدرومادرها می‌خواهیم نقاط قوت فرزندشان را فهرست کنند، اغلب می‌بینیم که بیشتر آن‌ها برای پیداکردن پاسخ به فرصت زیادی نیاز دارند و حتی ممکن است در سکوت فرو بروند، اما وقتی از آن‌ها می‌خواهیم به نقاط ضعف فرزندشان اشاره کنند، طولی نمی‌کشد که فهرستشان پر می‌شود.
روان‌شناسان و درمانگران معتقدند پدرومادرانی که بیشتر بر نقاط ضعف فرزندشان تمرکز می‌کنند تا نقاط قوت او، ممکن است برای فرزندشان مشکلاتی را به وجود آورند. تأکید بر نقاط ضعف کودکان انگیزه‌ی آن‌ها برای بهترشدن را کاهش می‌دهد. کودکان هم درست مانند بزرگسالان، وقتی قرار است کاری را انجام دهند که در آن مهارت ندارند، ممکن است تضعیف یا آزرده شوند یا واکنش تدافعی نشان دهند. هیچ‌یک از این احساسات نمی‌توانند به ما و فرزندانمان انگیزه دهند تا کاری را بهتر انجام دهیم یا برای بهتر انجام‌دادن آن بیشتر تلاش کنیم.
نکات کلیدی برای آگاهی پدرومادرها
توجه کنید که چه چیزهایی فرزندتان را برانگیخته می‌کند و به چه فعالیت‌هایی گرایش دارد. اگر فرزندتان می‌تواند افکار خود را بیان کند، از او بپرسید که از انجام‌دادن چه کاری لذت می‌برد.
به بچه‌ها فرصت بدهید تا به فعالیت‌هایی بپردازند که در آن مهارت دارند.
از علایق و نقاط قوت فرزندتان حمایت کنید. می‌توانید فرزند خود را بر اساس علایقش در فعالیت‌های خارج از مدرسه ثبت‌نام کنید. برای مثال اگر او به فعالیت‌های هنری علاقه‌مند است، می‌توانید او را به کلاس‌های هنری بفرستید و خلاقیتش را تقویت کنید.
وقتی فرزندتان خوب عمل می‌کند از او تعریف کنید و موفقیت‌هایش را جشن بگیرید، این باعث رشد اعتماد‌به‌نفس او می‌شود.
از نقاط قوت فرزندتان به طور خلاقانه برای مقابله با چیزهایی که در آن‌ها مهارت ندارند استفاده کنید. برای مثال اگر فرزند شما در کشیدن نقاشی مهارت دارد، می‌توانید برای کنترل خشم او از نقاشی و مفاهیم تصویری کمک بگیرید.
خوراکی‌های کلیدی
همه‌ی بچه‌ها توانایی‌ها و ناتوانی‌هایی دارند. طبیعی است که تصور کنید باید روی مهارت‌هایی تمرکز کنید که به تقویت نیاز دارند و تلاش کنید که آن‌ها را بهبود ببخشید، اما تمرکز بر نقاط قوت فرزندتان هم به همان اندازه مهم و حیاتی است.
